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エネルギー供給システムとは
競泳のトレーニングを考えるにあたり、レースの時に、どんな風に「筋肉」を動かすエネルギーが生み出されているかを知ることは、とても重要です。筋肉を動かすエネルギーを「ATP」といい、「ATP」を生み出す仕組みを「エネルギー供…
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